加拉太人阿爸保罗大师（Paul the Great ）说：“如果修士在斗室里藏着一些喜欢的小东西，常拿出来把玩，这样肯定会成为魔鬼的玩物。这是我亲自经历的事。“

阿爸保罗说：“我身处在深渊里，沉陷至脖子了，就在上帝面前哭着说：‘怜’悯我吧！”

有人说阿爸保罗在整个大斋期间只吃一小撮小扁豆、喝一小壶水、织一只篮子，但是织好了又拆，拆了再织，就这样自个儿住，直到开斋廷席。

阿爸保罗说：“要紧靠耶稣。”