阿爸优伯比乌（Euprepius ）曾说：“你要知道上帝是信实的，大能的，若对他有信心，你就可以享有他的一切。你若忧伤，表示你不完全相信。我们都相信他是大能的神，在他那里一切都是可能的。至于你的私事，也要凡事都信靠他，因为他也能在你身上行神迹。”

同一位老先生曾帮助过那些来偷东西的小偷。他们把他斗室里的东西几乎扫荡干净，而阿爸优伯比乌发觉他们落下他的拐杖，觉得有点失望。于是，连忙拿起那拐杖，追出门去要给他们。可小偷不敢要，恐怕拿了会有什么不祥的事发生。所以他只好请求那个顺着小偷方向走的人，让他把拐杖交给他们。

阿爸优伯比乌曾说：“我们身外之物只是物质而己，仍贪恋世界的人就是自寻堕落。因此我们若遗失了东西，应当欢喜感恩地接受，知道这其实是让自己从忧虑中得释放。

一个弟兄询问阿爸优伯比乌他是如何生活的，老先生对他说：“吃麦秸，穿麦秸，睡麦秸，即是说，看万事为粪土，让自己的心刚强。”

另一个弟兄问老先生：“敬畏上帝的态度如何能扎根在我们心灵里呢？”老先生说：“人若谦卑贫乏，不论断别人，那么敬畏上帝的心就会来到。”

他也说：“但愿敬畏、谦卑、节食和忏悔常陪伴我。“

早年的阿爸优伯比乌，曾去见一位老先生，对他说：“阿爸，请您赐我一言，好使我们能得释放。”老先生回答说：“你若要得释放，在你探访人时，对方还未对你说话，你不要开口。”他听了之后，非常懊悔，就跪下来说：“我读过万卷书，却没有获得像今天这样的教导。”于是他离开，大大地得到造就。