1. 阿爸优伯比乌(Euprepius )曾说:“你要知道上帝是信实的,大能的,若对他有信心,你就可以享有他的一切。你若忧伤,表示你不完全相信。我们都相信他是大能的神,在他那里一切都是可能的。至于你的私事,也要凡事都信靠他,因为他也能在你身上行神迹。”

  2. 同一位老先生曾帮助过那些来偷东西的小偷。他们把他斗室里的东西几乎扫荡干净,而阿爸优伯比乌发觉他们落下他的拐杖,觉得有点失望。于是,连忙拿起那拐杖,追出门去要给他们。可小偷不敢要,恐怕拿了会有什么不祥的事发生。所以他只好请求那个顺着小偷方向走的人,让他把拐杖交给他们。

  3. 阿爸优伯比乌曾说:“我们身外之物只是物质而己,仍贪恋世界的人就是自寻堕落。因此我们若遗失了东西,应当欢喜感恩地接受,知道这其实是让自己从忧虑中得释放。

  4. 一个弟兄询问阿爸优伯比乌他是如何生活的,老先生对他说:“吃麦秸,穿麦秸,睡麦秸,即是说,看万事为粪土,让自己的心刚强。”

  5. 另一个弟兄问老先生:“敬畏上帝的态度如何能扎根在我们心灵里呢?”老先生说:“人若谦卑贫乏,不论断别人,那么敬畏上帝的心就会来到。”

  6. 他也说:“但愿敬畏、谦卑、节食和忏悔常陪伴我。“

  7. 早年的阿爸优伯比乌,曾去见一位老先生,对他说:“阿爸,请您赐我一言,好使我们能得释放。”老先生回答说:“你若要得释放,在你探访人时,对方还未对你说话,你不要开口。”他听了之后,非常懊悔,就跪下来说:“我读过万卷书,却没有获得像今天这样的教导。”于是他离开,大大地得到造就。