罗得（Lot ）是一位单纯的科普特修士，帕尼费斯的约瑟（Joseph of Panephysis ）的弟子，也是阿瑟纽（Arsenius ）的好友。他在离阿爸安东尼不远的亚西诺（ Arsinoe ）过独居的生活。他与其他科普特修士一样拒绝奥利金的学说。

1. 一位长者来到阿爸罗得的居所，是在亚西诺的小沼泽附近；他开口向他要一个斗室，阿爸罗得就给了他。有一天，长者得了病，阿爸罗得就来照顾他。有人来找阿爸罗得时，罗得让他也去探望这位犯病的长者。可是老人家与来客们开始引用奥利金的话。这让阿爸罗得犯愁，他自言自语说：“但愿长者们不要以为我们都是这样的。”可是，因为诫命的缘故，他又不敢让他走，于是阿爸罗得动身到阿爸阿瑟纽那里，把真相告诉他。阿爸阿瑟纽对他说：“你也不必赶他走，只要对他说：我看你还是吃上帝为你预备的食物，也尽情喝你喜欢喝的，只是不要再说那些话了。其实，如果他愿意，大可改改自己，不致失言。如果他不愿意改掉自己的说法，他就会主动要求离开你那里的。这样，他要是离开了，也不是你强迫他的。”于是阿爸罗得就回去，按照指示做了。老人家听到这话，可是不愿意改正，就说：“因着主的缘故，让我离开这里，这沙漠真的让我住不下去了。”于是，他起身走了，阿爸罗得怀着仁慈的心送他到门口。

2. 相传，一位犯了错的弟兄来找阿爸罗得，可心中总觉得不安，犹犹豫豫地走进走出，坐立不安。阿爸罗得对他说：“弟兄，你到底有什么事呀？”他回答说：“我犯了一个大错，可又不敢在长者面前陈明。”老先生对他说：“你向我认错，让我来担当。”于是，他就对他说：“我犯了奸淫罪，为了这罪我也去向偶像献了祭。”老先生对他说：“你要有信心，你是能悔改的。你去，安坐在自己的斗室里，每两天只吃一顿饭，我会为你担当你一半的罪过。”过了三个星期，老先生确信上帝已经接受了弟兄的悔改。这样，那位弟兄从此就顺服这位老先生，直到逝世。