1. 相传，阿爸西尔瓦努的弟子阿爸尼特拉斯（Netras ）在其西奈山的斗室居住时，很谨慎地照顾自己身体的需要；可是，他成为法然（Pharan ）的主教后，就约束自己过非常简朴的生活。他的弟子对他说：“阿爸，我们在沙漠的时候，你并没有过这种苦修的生活呀！”老先生对他说：“在沙漠的日子，我有内在的平安与贫穷，我只是好好照顾身子不致犯病，自己没有的也无须强求。可我现在是在世界中，有许多世界的忧虑，即使我犯了病，还会有人来照顾我，我这样做是为了不毁掉我心中的修士心态。”