1. 阿爸尼罗斯(Nilus )说:“你的弟兄得罪你,而你所做的一切报复,在你祷告的时候都会出现在你的思想中。”

  2. 他也说:“祷告是温柔的种子,是缺乏愤怒的。”

  3. 他又说:“祷告是医治伤痛与消沉的良方。“

  4. 他也说:“你去,变卖你所有的,全给穷人,背起十字架,舍己:这样你就可以专心地祷告。”

  5. 他也说:“你为了爱智慧的缘故所遭受的苦痛,会在你祷告的时刻结果实。”

  6. 他又说:“你如果要踏实地祷告,就不要让自己犯愁,否则你就会徒然奔跑。”

  7. 他也说:“不要期望什么事都会如你所愿,而要期望凡事都如上帝所愿,这样你必定能在祷告时不受干扰,而且能感恩。”

  8. 他也说:“一个修士若能称自己被所有人弃绝,才是有福的。”

  9. 他也说:“喜爱内在平安的修士不会被敌人的毒箭所摇动,可是那些喜爱与人来往的,会受到攻击。”

  10. 他也说:“仆人如果忽略了主人的工,就要预备受责打。”